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我还没有学会写个人说明!
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  • 你的体重现在还好吗?中午来碗麻辣烫,下午号召小伙伴一起点杯奶茶,晚餐再来一盒炸鸡。热量这么高,体重蹭蹭往上涨,你的良心不...
    1个月前 (07-01) 35
  • 核桃、榛子、杏仁和腰果是所有坚果中的佼佼者,被誉为“世界四大坚果”。不仅产量最大、分布地区最广,而且营养口感俱佳!抗氧化之王:吃...
    坚果 1个月前 (07-01) 51
  • 每天吃些坚果可以降低很多疾病发生的概率,今天就来和大家讲讲有哪些营养丰富的坚果可以吃,以及不适合吃坚果的人群。坚果中分别含有蛋...
    坚果 1个月前 (07-01) 26
  • 现代人,不是吃得太多、就是吃得太少,伤害的都是胃肠。“有胃气则生,无胃气则死”,伤了胃气就是伤了“后天之本”,伤了制造营养的机器、...
    减肥减脂 1个月前 (06-26) 46
  • 为什么女同胞的关节比男同胞坏得更快?1.绝经后雌激素迅速下降人的骨骼肌肉的衰老,是与人全身的衰老同时递进的,都是靠激素掌控调节...
    关节常识 7个月前 (01-02) 329
  • 有很多人问健康长寿靠什么?其实从中医角度来说,想要健康长寿无非两个字——气血,这两样是生命的基础。我们的内脏都要靠气来推动,血来...
    健康常识 7个月前 (01-02) 280
  • 春夏养阳:中医养生常说“春夏养阳”,这个“阳”,就像身体里的小太阳,为身体各脏器正常运行提供能量。如果“阳光”不足,就容易出现鼻炎、...
    健康常识 7个月前 (01-02) 252
  • 肺是人体最“娇弱”的器官     《素问•灵兰秘典论》指出:“肺者,相傅之官,治节出焉。”肺具有助心治理人身五脏六腑、四肢百骸的功能,对...
    7个月前 (12-31) 264
  •   耳朵是我们聆听世界的窗口,它虽然整天被我们使用,却不像眼睛和嘴巴那样受到重视。其实,听力变化是肾功能变化最为明显的指标之一,...
    7个月前 (12-31) 338
  • “心不和”的典型表现是半夜醒。  按照中医五行的观点,肝属木,木生火,五脏之中对应火的心,心不和有很多原因,最好的办法就是养心。...
    7个月前 (12-31) 301